【カズレーザーと学ぶ】お肌ぴかぴか！美容の最強食材「ブロッコリースプラウト」（6月11日）

呼吸には

「肺呼吸」

「酸素呼吸」

の2種類がありますが、超硫黄分子を使った「硫黄呼吸」というものが東北大学大学院・赤池孝章教授の最新研究で解明されました。

この硫黄呼吸が行われないと、ウイルス予防だけでなく、エネルギー代謝・脂肪代謝も疎かになり、どれだけ食事制限や運動してもダイエットに繋がらないとのこと。

また超硫黄分子は、強力な抗酸化作用もあり、日焼け・シミ・シワも予防できる効果が期待できます。

これは強い抗酸化作用を持つビタミンEよりも強力と言われています。

さらにミトコンドリアの長さ調整にも関わっているとされており、老化予防にも効果があると考えられています。

また細胞を眠らせるので、将来人口冬眠にも応用できる可能性があります。

この超硫黄分子が含まれている食材を取りましょう。

玉ねぎやカイワレ大根にも含まれていますが「ブロッコリースプラウト」は段違いに超硫黄分子が多く含まれています。

ブロッコリースプラウトの辛味が超硫黄分子なんです。

さらにブロッコリースプラウトにはスルフォラファンが含まれており、肝臓に働き、超硫黄分子を使う酵素が増え、より効果を発揮してくれます。

超硫黄分子は熱に弱いので、生食で頂きましょう。