幸せじかん 【ゲンキの時間】健康診断・人間ドックの選び方（年齢別オプション検査も）
2024年3月17日に放送された『健康カプセル！ゲンキの時間』で、医師の波多のぞみ先生が健康診断・人間ドックのオプション検査の選び方について紹介しました。オプション検査の選択肢は多く、どれを選ぶべきか迷うこともありますね。【ゲンキの時間】健...
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幸せじかん 【トキタビ】TOKIO松岡昌宏［牡蠣バターにんにくの作り方］
2024年3月16日のトキタビ放送では、牡蠣を使ったバターにんにくの料理の作り方が紹介されました。この料理の作り方を伝授したのは、TOKIOのメンバーである松岡昌宏さんです。【トキタビ】TOKIO松岡昌宏［牡蠣バターにんにく］材料材料はすべ...
幸せじかん 【トキタビ】ハリセンボン近藤春奈［ポテサラオムレツの作り方］
2024年3月16日の放送で、ハリセンボンの近藤春奈さんがトキタビで、ポテサラオムレツの作り方を紹介しました！【トキタビ】ハリセンボン近藤春奈［ポテサラオムレツ］材料材料はすべて必要な量だけ準備します。- ポテトサラダ- 卵- ハム- バタ...
幸せじかん 【ノンストップ】中山優馬のゆウマいごはん【鯛と筍の春ソテー】作り方
2024年3月15日に放送されたフジテレビの「ノンストップ」で、中山優馬さんが披露したのは、「鯛と筍の春ソテー」という料理です。このレシピは、旬の筍と鯛を使い、菜の花と梅のソースで彩り豊かに仕上げる春らしい一品です。焼きながら手軽にソースを...
幸せじかん 【ホンマでっかTV】かまいたち・濱家隆一［お刺し身おつまみ］作り方
2024年3月13日に放送されたホンマでっかTVでは、かまいたちの濱家隆一さんが、お酒に合う絶品おつまみの作り方を紹介しました。濱家さんはお酒好きで知られており、3分でできる絶品おつまみを披露してくれました。【ホンマでっかTV】かまいたち・...
幸せじかん 【あさイチ】室伏広治の［肩こり対策］紙風船トレーニングの方法
2024年3月13日の朝イチ番組では、紙風船トレーニングの手法が紹介されました。このセグメントでは、スポーツ庁長官の室伏広治氏がその方法を解説しました。【あさイチ】室伏広治［肩こり対策］紙風船トレーニングの効果上半身から下半身への筋肉のバラ...
幸せじかん 【あさイチ】焼き天ぷら（揚げない天ぷら）の作り方！［さわだけんじ］解説
2024年3月12日の『あさイチ』では、焼き天ぷらが注目のテーマとなりました。油を抑えつつも、揚げたての食感を楽しめる「焼き天ぷら」。スーパーで専用の焼き天ぷら粉が販売されるほどの人気ぶり！料理研究家である澤田健児さんことさわけんさんから、...
幸せじかん 【ZIP】今泉マユ子監修・パスタソースのアレンジレシピ【きのこ炊き込みご飯・もやしカルボナーラほか】
2024年3月11日に放送された『ZIP』では、吉祥寺（東京）の街角で、山本アナウンサーが通行人に彼らの好みのパスタソースとそれをどうアレンジするかをインタビューしました。管理栄養士の今泉マユ子さんがアドバイスを提供し、番組では「アレンジ」...
幸せじかん 【シューイチ】まじっすか！［中丸くんとSnow Man渡辺翔太］街ナカ筋トレの方法
2024年3月10日の日本テレビ系列の番組「シューイチ」で、KAT-TUNの中丸雄一さんとSnow Manの渡辺翔太さんが、筋肉トレーニングに挑戦しました。中丸さんは後輩の渡辺さんと共に、強靭な現役自衛官と剛腕コスプレイヤーの指導のもと、ど...
幸せじかん 【中居正広の土曜日な会】腰痛ぶらぶらストレッチ（腰痛緩和ストレッチ）山口絵里加
2024年3月9日に放送された「中居正広の土曜日な会」では、腰痛対策としてのぶらぶらストレッチが紹介されました。このストレッチ方法を伝授したのは、医療知識を取り入れたトレーニングを指導するメディカルフィットネストレーナー、山口絵里加さんでし...